+7(949) 741-26-42
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство.
Записаться на тестовое занятие
Нажимая отправить Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, Политика обработки персональных данных
Что такое КИНЕЗИС
КИНЕЗИС в нашем центре - это система занятий оздоровительной физкультурой для всех, кто хочет жить без боли и с правильной осанкой - подростков и взрослых от 8 до 85 лет.
Система основана на правильности движений, которые способствуют
Система основана на правильности движений, которые способствуют
Снятию спазмов глубоких мышц
01
Улучшению питания костных и мышечных структур
02
Восстанавлению подвижности суставов
03
Ликвидации воспалительных процессов
04
Снятию болевых ощущений.
05
Кинезис центр Движение
НАШИ УСЛУГИ
(01)
Циклы занятий
Мы предлагаем циклы занятий на многофункциональных тренажёрах.
Все упражнения антигравитационные и декомпрессионные, без осевой нагрузки, с тщательно подобранными отягощениями и растяжкой.
Все упражнения антигравитационные и декомпрессионные, без осевой нагрузки, с тщательно подобранными отягощениями и растяжкой.
(02)
Индивидуально
Программы составляются в индивидуальном порядке для каждого человека после первичного тестирования - упражнений на проверку подвижности и наличия ригидности в мышцах. Тестирование проводит инструктор-методист.
(03)
Длительность курса
Заниматься нужно 3 раза в неделю, так как мышечная память длится всего 48 часов.
Краткие курсы занятий для профилактики и легкой коррекции состояния могут продолжаться от 1 до 3 месяцев
Серьезные нарушения работы костно-мышечной системы требуют более продолжительных курсов – от 3 до 6 месяцев.
Хронические нарушения нуждаются в регулярных сессиях на протяжении длительного времени для поддержания здоровья и качества жизни.
*Перед тестовым занятием рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Краткие курсы занятий для профилактики и легкой коррекции состояния могут продолжаться от 1 до 3 месяцев
Серьезные нарушения работы костно-мышечной системы требуют более продолжительных курсов – от 3 до 6 месяцев.
Хронические нарушения нуждаются в регулярных сессиях на протяжении длительного времени для поддержания здоровья и качества жизни.
*Перед тестовым занятием рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Кинезис показан:
- при межпозвоночных грыжах
- болях в суставах и спине
- остеохондрозе и мышечной дистрофии
- артрозах и парезах
- людям активного возраста от 17 до 69 лет
- пожилым людям старше 70+
- молодым мамам
- людям с сидячей работой и малоподвижным образом жизни
- Укрепить мышцы скелета и опорно-двигательного аппарата, восстановить подвижность, гибкость суставов и эластичность сухожилий
- Нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить кровообращение и лимфообращение,
- Снизить болевые ощущения, особенно при хронических заболеваниях (артрит, спинальные проблемы),
- Улучшенить обмен веществ, поддержать здоровый вес,
- Сохранить активность и подвижность, улучшить качество жизни, укрепить здоровье и снизить риск возрастных заболеваний.
- -Улучшить координацию движений и чувство равновесия, что снижает риск падений и травматизма,
- Для людей с ограниченными возможностями применяется для восстановления утраченных или нарушенных функций опорно-двигательного аппарата, профилактики и лечения заболеваний позвоночника, суставов, мышц.
- После операции занятия помогают снизить отёчность, улучшить кровообращение, восстановить мышечный тонус и вернуть человека к нормальной активности
- Снизить уровень стресса, тревожности и депрессии, улучшить настроения и качество сна.
Противопоказания:
- опухоли злокачественного характера;
- переломы;
- закрытые и открытые кровоизлияния.
- инфаркты и инсульты ранее перенесенные;
- хронические заболевания в острой фазе;
- тромбоз.
Физкультурно - оздоровительный КИНЕЗИС ЦЕНТР "ДВИЖЕНИЕ" в Мариуполе
Занятия для детей и подростков (9-16 лет)
Если вы заметили у вашего ребенка разницу в высоте плеч, наклон головы, скругление верхней части спины, асимметричное расположение лопаток, дискомфорт или боли в области шеи, поясницы, значит начинаются процессы искривления осанки – позвоночника и стоп.
- Не теряя времени посетите ортопеда и приходите на тестовое занятие в наш центр для определения программы занятий, затем трижды в неделю посещайте занятия кинезиса.
В центре без медикаментов и хирургического вмешательства успешно решаются такие проблемы, как:
- коррекция осанки и плоскостопия;
- отставания в росте;
- коррекция мышечной недостаточности.
- Программа включает в себя упражнения на специальных тренажерах, снимающих осевую нагрузку на позвоночник. Все упражнения выполняются только с инструктором-методистом.
- Для самых маленьких мы предлагаем групповые программы, которые проводятся в игровой форме, согласно методике.
- Развивается силовая выносливость;
- достигаются нормативные показатели уровня физической подготовки;
- восстанавливается отношение мышечной массы к весу тела;
- укрепляется «мышечный корсет» позвоночника;
- формируются и закрепляются навыки правильной осанки;
- улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- закрепляется формирование нового стереотипа здорового образа жизни в школе и дома, а так же моральные и волевые качества.
*Перед тестовым занятием рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Здесь вы можете познакомиться с отзывами наших клиентов
Профессионализм.
Надёжность.
Надёжность.
Доверие и открытость.
Активный и здоровый
образ жизни
Активный и здоровый
образ жизни
(01)
Команда центра состоит из квалифицированных специалистов с большим опытом работы, которые ведут клиента от диагностики до полного восстановления, гарантируя безопасность и комфорт на каждом этапе.
(02)
Мы строим долгосрочные отношения с клиентами на основе честности, прозрачности и уважения, объясняя каждый шаг лечения и вовлекая клиента в процесс восстановления.
(03)
Мы вдохновляем наших клиентов ценить движение как источник энергии, радости и долголетия, поддерживая их в стремлении к полноценной и активной жизни.
Контакты